[2023 年最新指南] 如何重置 MacBook Pro/Air 上的 NVRAM/PRAM

閱讀論壇後，我嘗試執行 NVRAM 重置，他們的 MB Pro 16 吋停止偵測其外部顯示器。

在按照我被告知應該按住按鍵的說明進行操作後，我的 Mac 繼續重新安裝了 macOS。你認為發生了什麼事？ - Apple 社群討論

看來該用戶誤操作對 Macbook Pro 進行了 NVRAM 重置，面臨資料遺失的風險。在這裡，我們將了解 NVRAM 以及為 Mac 重置它的正確方法。

概述：NVRAM/PRAM 的用途是什麼

重置 NVRAM 是解決 Mac 故障的最常見建議。

NVRAM 是<非揮發性隨機存取記憶體>的縮寫，是 PRAM 的升級版 Mac 術語。與作業系統相關的設定保存在 Mac 的這一小塊記憶體中，因此您的電腦可以快速啟動並按預期運行。在 Mac 上重設 NVRAM 或 PRAM 具有相同的操作效果，因為 NVRAM 是非揮發性的，因此當 Mac 斷電或拔出插頭時，設定保持不變。

在 Mac 中，NVRAM 儲存並追蹤 Mac 的配置方式，包括以下設定：

• 鍵盤和語言區域
• 顯示設定
• 日期和時間設定
• 音量設定
• 核心擴充
• 啟動磁碟

提前：在需要重置 NVRAM 時恢復資料

如前所述，Mac 的狀態配置儲存在 NVRAM/PARM 中。如果此隨機存取記憶體中已儲存的資料失控，您的 Mac 可能無法正常運作。

當您需要重設 NVRAM 時，這表示您的 Mac 可能遇到了以下問題：

• 您的Mac 不會開啟黑屏。
• 您無法調整顯示、日期和音量設定。
• 更新後您的 Mac 不會重新啟動
• 您的Mac 不會關閉。

NVRAM 和 PRAM 由與 Mac 分開的電池供電，因此即使電腦關閉，它們的資料也會保留。然而，其中儲存的資料與作業系統相關。如果您必須重設 NVRAM 來修復故障的 Mac，請在修復過程中註意資料安全。

當出現上述錯誤時，請在重設 Mac NVRAM 之前保護並復原您的資料。您不希望看到問題解決後所有資料都消失了。

最有效的補救措施是 EaseUS Data Recovery Wizard for Mac。當資料意外從硬碟刪除時，EaseUS 資料救援軟體可能是理想的選擇。

以下是在執行 NVRAM 重置之前恢復資料的步驟。

步驟1.  選擇丟失資料和檔案的磁碟位置（可以是內接HDD/SSD或可移動儲存裝置）。點擊掃描按鈕。

步驟2. EaseUS Data Recovery Wizard for Mac將立即掃描您選擇的磁碟卷，並在左側面板上顯示掃描結果。 

步驟3. 在掃描結果中，選擇檔案並點擊立即恢復按鈕將資料救回。

3 種方法：如何重置 Mac 的 NVRAM/PRAM

第一的。您可以參考下面的簡短影片，幫助您了解如何準確重置 NVRAM/PRAM。您也可以在這裡查看景點：

1. 00：07 - 什麼是 NVRAM？
2. 00：26 - 重設 NVRAM
3. 01：13 - 您可以重新登入 Mac

如果 PRAM/NVRAM 中的資料已損壞，重設 PRAM/NVRAM 可能是必要的補救措施。

以下是重置 NVRAM/PRAM 的三種方法，其中前兩種方法會有所不同，因為您的 MacBook 是基於 Intel 的還是基於 Apple Silicon 的。

方法 1. 在基於 Intel 的 MacBook 上重設 NVRAM

注意：請使用有線鍵盤套用此方法，因為無線鍵盤無法很好地重置 NVRAM/PRAM。

步驟 1. 先關閉 MacBook。

步驟 2. 按電源按鈕啟動它，然後同時按住 Command + option + P + R。

步驟 3. 直到您再次看到 Apple 標誌，放開按鍵。

步驟 4. Mac 啟動完成後重設其 NVRAM。

方法 2. 在基於 Apple Silicon 的 MacBook 上重設 NVRAM

如果您擁有基於 Apple Silicon 的 MacBook Pro（ Apple M1 晶片/ Apple M2 晶片），則無法手動重設 NVRAM。這些 MacBook 的處理器在啟動時會測試 NVRAM，如果發現任何問題，則會觸發自動重設。

因此，您應該先確保您的MacBook的晶片。如果您對M晶片的MacBook執行基於Intel的MacBook方法，可能會發生意外錯誤。

方法 3. 使用終端機重置 NVRAM

步驟 1. 從 Finder 的磁碟工具程式選單中選擇終端機機來開啟終端機：Finder - 終端機機。

步驟 2. 只需輸入sudo nvram -c並按 Enter 鍵。輸入管理員密碼後，按 Enter 鍵。

步驟 3. 輸入 sudo shutdown -r 並按 Enter 鍵。然後，計算機將重新啟動。

結論

初學者應謹慎使用終端機重置 NVRAM，因為 Mac 終端機相當專業。即使對於新手來說，其他兩種方法也很有幫助。並且不要忘記使用 EaseUS Data Recovery Wizard 來恢復您的重要資料。

NVRAM 重設常見問題

讀完這篇文章後，您已經了解 MacBook Pro 重設 NVRAM 的相關知識。您可以在這些常見問題中了解更多。

1. 重置NVRAM對Mac有什麼作用？

例如，Mac 的系統音訊或圖形顯示問題可以透過重設 macOS 中的 PRAM/NVRAM 來解決。

2. 什麼是 SMC 重置？

SMC 是系統管理控制器的縮寫。MacBook Pro 重置 SMC 系統管理器將調整通常無法在系統偏好設定中變更的操作。例如：

• 電池管理
• 睡眠模式
• 電源按鈕模式。

3. 重置 NVRAM 會刪除 Mac 上的資料嗎？

重設 NVRAM 將刪除 Mac 的目前資料並儲存預設設定。因此，如果您的 Mac 嚴重損壞，請先復原您的資料。

4. NVRAM 儲存了什麼？

它是一個很小的內存，可以保存 macOS 的多個快速存取設置，包括滑鼠、揚聲器、顯示解析度等設置。