如何強制重新啟動 Mac 或 MacBook【2024 更新】

隨著科技的進步，我們嚴重依賴筆記型電腦來完成個人和職業生活中的許多任務。然而，當 Mac 突然停止回應或遇到其他技術問題時，可能會非常令人沮喪。在這種情況下，執行強制重新啟動 Mac（也稱為強制重新啟動）通常是解決問題和恢復電腦功能的首選解決方案。

儘管強制重新啟動可以有效解決許多技術問題，但對於需要更熟悉流程的使用者來說也可能會很麻煩。此外，強制重新啟動會刪除所有未儲存的更改，但儘管存在這些挑戰，它仍然是在 Mac 上排查和解決技術問題的一種有價值的方法。如果您想知道為什麼以及如何完成，請坐下來和我們一起獲得啟發。

為什麼你應該強制重新啟動 Mac

您是否正在尋找什麼情況需要強制重新啟動 Mac？有多種原因可能導致需要強制重新啟動。首先，您可以在必要時花些時間強制重新啟動 Mac，以確保 Mac 平穩執行並避免挫折感。除此之外，它還具有某些與軟體和硬體相關的限制，因此必須強制重新啟動 Mac。下面提到其中一些：

• 解決螢幕凍結或沒有反應的問題：強制重新啟動可以幫助修復 Mac 在更新後無法重新啟動的問題，並解決滑鼠遊標、鍵盤或 discord 沒有回應的問題。
• 增強效能：強制重新啟動可以清除記憶體和緩存，提高電腦的整體效能。
• 促進軟體更新：可能需要確保軟體更新之前或之後的順利安裝程序。
• 硬體問題疑難排解：強制重新啟動有時可以幫助診斷和解決硬體問題，例如電池或顯示器故障。

既然您知道了原因，您應該想知道強制重新啟動 Mac 的不同方法，這將在下一部分中解釋。

強制重新啟動 Mac/MacBook 的 3 種方法

想知道如何強制重新啟動 MacBook？此部分很適合您！您可以使用多種方法來重新啟動 MacBook Air /Pro 和其他 Mac 裝置。然而，在繼續操作之前，透過在時光機或硬碟上備份資料來保護資料非常重要。這將確保在疑難排解過程中不會遺失任何資料。資料備份完成後，您可以按照以下方法進行操作。

方法 1. 使用按鍵組強制重新啟動 Mac

使用組合鍵強制重新啟動 Mac 是解決技術難題的最簡單、最有效的方法之一。在這種方法中，我們強行關閉電腦並重新啟動。它可以有效地重置系統並清除導致問題的所有暫存檔。若要使用按鍵組強制重新啟動 Mac，請依照下列步驟操作：

步驟 1. 按住鍵盤上的「Command」+「Control」+「Power」按鈕。

步驟 2. 繼續按住按鈕直至 Mac 關閉。

步驟 3. 放開按鈕並等待幾秒鐘。

步驟 4. 按「電源」按鈕啟動 Mac。

方法 2. 將 Mac 啟動至安全模式

將 Mac 啟動至安全模式是解決技術難題的另一個有效方法。安全模式是一種診斷模式，僅使用必要的系統元件和服務啟動 Mac，讓您能夠識別並解決軟體和硬體問題。若要將Mac 啟動至安全模式，請依照下列步驟操作：

步驟 1. 使用「Command」+「Control」和「Power」鍵強制關閉Mac。

步驟 2. Mac 啟動後立即按下「電源」按鈕並按住「Shift」鍵。

步驟 3. 按住「Shift」鍵並選擇您的硬碟。

步驟 4. 放開 Shift 鍵，點選「安全模式」，然後等待登入畫面出現。

現在，您已成功啟動進入安全模式，您現在可以查找系統中是否有任何問題。

方法 3. 執行 Apple 診斷

Apple 診斷是解決 Mac 上技術問題的另一種行之有效的方法。該內建工具用於掃描裝置並報告任何惡意訊息，以便使用者可以對其採取行動並將其消除。要執行 Apple 診斷程式，請按照簡單的說明進行操作：

步驟 1. 首先，使用鍵盤並按下「command」、「control」和「電源」鍵進行硬重置。

步驟 2. 使用「電源」鍵開機，然後按住「D」。

步驟 3. 繼續按住，直到看到「Apple 診斷」畫面。

步驟 4. 現在，等待診斷完成欄位填滿。

診斷完成後，您將收到一份有關檢測到的任何問題的報告。

如何在 Mac 當機時還原遺失的資料

您是否因 Mac 突然無反應而感到沮喪並擔心您的重要資料？您想要一個確保您的資料永遠不會遺失的解決方案嗎？當你正在開會或處理重要任務時，Mac 突然停止回應，您開始擔心自己的進度，這是相當麻煩的。若要遇到這種情況，您可以安裝 EaseUS Data Recovery Wizard for Mac。

它是一款功能強大的資料救援工具，無論是檔案系統故障、系統崩潰和意外檔案刪除導致，都能恢復 Mac 上的已刪除檔案 。該軟體使用者友好且易於使用，即使對於新使用者也是如此。它為遇到突然凍結和停止回應問題的 Mac 使用者的資料安全提供了一個簡單、一體化的解決方案。

該軟體的一些主要功能如下：

• 支援多種檔案類型，包括檔案、照片、影片、音訊等
• 從各種儲存裝置救回資料，包括硬碟、記憶卡、USB 等
• 提供三種掃描模式：快速掃描、深度掃描、分割區救援
• 預覽功能允許使用者預覽可恢復的檔案

嘗試使用 EaseUS Data Recovery Wizard for Mac，透過三個步驟來拯救您的資料：

注意： 您可以先點選左側的「磁碟備份」來建立 Mac 的備份。軟體將從備份映像中還原刪除的檔案。它可以防止您的磁碟和資料進一步損壞，使其更安全、更可靠。

步驟1. 選擇您重要資料和檔案被刪除的位置，點擊「掃描」按鈕。

步驟2. 軟體將執行快速掃描和深度掃描，並盡可能找到所選磁區上更多的刪除的檔案。

步驟3. 掃描結果將顯示在左側面板，只需選擇檔案，然後點擊「立即恢復」按鈕即可救回。

強制重新啟動和強制重置之間的差別

強制重新啟動和強制重置是解決電腦或裝置問題的不同方法。強制重新啟動是指透過關閉然後重新開啟來重新啟動電腦或裝置。當您的 Mac 沒有回應或軟體問題需要解決時，通常會執行此操作。它主要用於解決許多問題，例如螢幕凍結、效能緩慢和應用程式崩潰。大多數時候，重新啟動電腦可以修復小錯誤和故障。

另一方面，強制重置是一種更嚴厲的措施，涉及將裝置還原到原始出廠設定。這將刪除裝置上的所有資料和設定，包括個人檔案以及系統和網路設定。當裝置無法正常運作時（主要是重新啟動無法解決問題時），它通常被用作最後的手段。對 MacBook 進行強制重置的一些方法如下：

• 復原出廠設定：復原原廠設定通常用於解決裝置問題，例如效能緩慢、崩潰或錯誤。
• NVRAM 重設：NVRAM 重設可以透過重設 NVRAM 中儲存的顯示和音訊相關設定來幫助您解決某些問題。
• PRAM 重設：PRAM 重設可以透過重設 PRAM 中儲存的顯示、音訊和磁碟機相關設定來幫助您解決顯示、音訊和磁碟相關問題。
• SMC 重設：系統管理控制器重設可以透過重置 SMC 儲存的硬體相關設定來幫助您解決一些硬體相關問題。

最後

總而言之，強制重新啟動 Mac 是解決無回應問題的簡單方法。在本文中，我們重點介紹了三種易於操作的方法，您可以使用它們來解決此問題。使用者也擔心會遺失資料，讓自己在 MacBook 強制重新啟動的過程中陷入懸崖。幸運的是，有一種方法可以使用 EaseUS Data Recovery Wizard for Mac 以最少的努力安全地恢復所有資料。強烈推薦它，讓使用者安心，並幫助恢復 Mac 強制重新啟動期間遺失的資料。

強制重新啟動 Mac 常見問題

還有一些問題嗎？不用擔心！此部分將回答一些常見問題。讓我們開始吧！

1. 如何重新啟動當機的 Mac？

若要重新啟動已凍結的 Mac，您可以使用鍵盤快速鍵執行下列步驟：

• 同時按住「指令」、「控制」和「電源」鍵。
• 關閉後，僅按下「電源」按鈕並等待其重新啟動。

2. 我什麼時候應該強制重置我的 Mac？

強制重置應該是解決 Mac 上系統問題的最後一個選項，因為它會導致整個資料、應用程式和系統設定還原為原廠設定。僅當所有其他修復均未能解決軟體和硬體相關問題時才應執行此操作。

3. Mac 上強制重新啟動有什麼作用？

強制重新啟動是一種簡單快速的方法，可以消除螢幕凍結或硬體沒有回應等問題。它只是重新啟動裝置，但請務必注意，它會刪除所有未儲存的資料，因此請確保儲存工作，然後重新啟動 Mac。

4. 如果重置 Mac，我會丟失所有內容嗎？

是的，重置 Mac 後，您將丟失 Mac 上的所有內容。從第一天起，它就會清除您儲存在 Mac 上的所有資料，進而清空您的硬碟。這包括所有圖片、媒體、影片、遊戲、設定、應用程式、軟體和其他所有內容，啟用預設設定。