【完整指南】啟用 Mac 電腦的安全模式，適用 macOS 13/12/11

什麼是 Mac 安全模式

Mac 安全模式旨在用於 macOS 上的故障排除。以安全模式啟動不僅有助於區分軟體問題和硬體故障，而且還建議將其作為對遇到的問題進行問題診斷的方法。

當您以安全模式啟動 Mac時，會執行某些檢查以防止某些軟體自動載入或開啟。當您啟動 Mac 安全模式時，它將：

• 解決與 Mac 啟動磁碟相關的問題。
• 強制清空 Mac 資源回收桶。
• 僅載入必要的核心擴充。
• 自動清理系統和字體快取。

這是有關什麼是 Mac 安全模式以及如何使用它的視訊說明。

1. 00:15 - 如何在安全模式下啟動 Mac
2. 00:57 - 如何在安全模式下繼續
3. 01:22 - 如何檢查您的 Mac 是否處於安全模式
4. 01:48 - 如何在 Mac 上退出安全模式

如何以安全模式啟動 Mac

現在我們已經定義了 Mac 安全模式，讓我們看看如何將 Mac 啟動到該模式。在安全模式下啟動 Mac 既簡單又安全。

以下教學適用於配備 Intel 處理器的 Mac 和配備 M1 晶片的 Mac。

方法 1. 在 Intel Mac 中啟動安全模式的步驟：

步驟 1. 關閉 Mac，然後按下電源按鈕啟動 Mac。

步驟 2. 按住 Shift 鍵並等待 Apple 標誌出現。

步驟 3. 顯示登入視窗時放開 Shift 鍵，然後登入。

步驟 4. 如果您啟用了FileVault ，您可能需要登入兩次。

方法 2. 在 M1 及更高版本的 Mac 中啟動安全模式的步驟：

步驟 1. 關閉 Mac。

步驟 2. 按住電源按鈕並等待啟動選項。

步驟 3. 按 Shift 鍵並選擇「繼續」登入 Mac 安全模式。

進入安全模式後即可正常使用計算機。例如，如果某個應用程式導致您的 Mac 崩潰，請嘗試在 Mac 安全模式下重新執行該應用程序，看看問題是否仍然存在。

Mac 安全模式和復原模式之間的區別

Mac 安全模式是 macOS 的更簡單版本，與 Mac 復原模式不同。如果您嘗試解決 Mac 上的以下問題：由於軟體原因導致作業系統運作緩慢，您可以將 Mac 啟動到安全模式來檢查問題並提高啟動速度。

但是，Mac 復原模式和 Mac Internet 復原模式是從 Mac 硬碟上的隱藏復原分割區啟動的。透過 Mac 復原模式，您可以從Mac Time Machine 備份還原資料、利用終端機、檢查並修正任何磁碟錯誤以及重新安裝 macOS 。

	公用事業	功能
Mac 安全模式	作業系統運作緩慢 啟動和登入項目問題	強制檢查啟動磁碟機的目錄 僅加載必要的內核擴展
Mac 復原模式	擦除 Mac 或磁碟 修復磁碟 macOS 的全新安裝	從 Mac Time Machine 備份還原資料 使用終端 檢查並糾正任何磁碟錯誤 重新安裝 macOS

Mac 安全模式不起作用時如何修復

在 Mac 上啟動安全模式相當簡單。然而，有時，一些用戶會遇到 Mac 安全模式無法正常運作的問題。如果出現錯誤，則需要立即解決一些問題。本節將介紹 2 個最常見的錯誤解決方案 - Mac 無法啟動到安全模式。

修復 1. 使用 Option 鍵

選擇Option鍵是解決Mac無法在安全模式下啟動問題的最佳解決方案之一。步驟如下：

步驟 1. 關閉 Mac。

步驟 2. 然後按住 Option 鍵。

步驟 3. 然後點選電源按鈕。

步驟 4. 從 Mac 磁碟機清單中選擇啟動磁碟。

修復 2. 重置SMC

重置 SMC 有時可以解決 Mac 安全模式無法運作的問題。對於配備 T2、M2 或Apple M1 晶片的 Mac，您可以執行以下操作：

步驟 1. 關閉 Mac。

步驟 2. 同時按住 Control + Shift + Option (Alt) 鍵，並按住這些鍵一段時間。

步驟 3. 然後，按住電源按鈕。透過上述步驟，系統將被停用。

額外提示：當 Mac 安全模式不起作用時恢復資料

即使 Mac 足夠先進，事故仍然可能發生。 Mac 安全模式問題可能是作業系統故障和無法修復的資料遺失的徵兆。

Mac 安全模式無法運作的問題有多種原因。無論出於何種原因，Mac 中的某些錯誤都會阻止您將 Mac 啟動到安全模式。因此，事實證明，Mac 上的資料可能會遺失。

EaseUS Data Recovery Wizard Mac 版是一款強大且安全的資料復原軟體，可協助您恢復Mac上永久刪除的檔案。該工具直觀的介面使資料和文件恢復變得更容易，即使對於電腦初學者也是如此。

以下是當您的 Mac 無法啟動進入安全模式，並遇到啟動問題時資料復原的步驟。

如何建立 USB 可開機媒體

步驟 1. 在另一部 Mac 電腦上安裝並執行 EaseUS Data Recovery Wizard for Mac，然後選擇「File（檔案）> Create Bootable USB（建立可開機 USB）」。然後，選擇一個 USB 建立可開機磁碟。

步驟 2. 程式開始建立一個 2GB 空間並儲存開機檔。USB 上的剩餘空間仍可用於儲存資料。

步驟 3. 完成後，請按照教學從可開機磁碟啟動損毀的 Mac 並開始復原。我們建議您將資料恢復到外接硬碟。

如何在 Mac 硬碟救援資料

步驟 1. 選擇丟失資料和檔案的磁碟位置（可以是內部 HDD/SSD 或行動儲存裝置）。點擊「搜尋丟失的檔案」按鈕。

步驟 2. EaseUS Data Recovery Wizard for Mac 將立即掃描您選擇的磁碟分割區並在左側視窗中顯示掃描結果。

步驟 3. 在掃描結果中，選擇檔案並點擊「恢復」按鈕以從 Mac 恢復資料。

總結一下

閱讀完這篇文章後，您可能會了解 Mac 安全模式的功能以及如何使用它。但是，有必要注意當 Mac 安全模式不起作用時如何恢復資料。因此，EaseUS Data Recovery Wizard for Mac 是您保護資料的絕佳選擇。

Mac 安全模式常見問題解答

以下是有關 Mac 安全模式不起作用的 4 個問題。在這裡查看答案。

1. Mac 上安全模式的用途是什麼？

安全模式啟動會佔用盡可能少的系統資源，並關閉所有啟動程序和第三方設計元素。 Mac 安全模式下只能載入必要的核心擴展，從而解決啟動問題。

2. 如何讓我的 Mac 退出安全模式？

若要使 Mac 退出安全模式，請在 Mac 啟動時按住任何按鍵；相反，選擇Apple 選單 - 正常關機並重新啟動 Mac。

3. 為什麼我無法以安全模式啟動 Mac？

• 系統管理控制器 (SMC) 問題
• PRAM/ NVRAM相關問題
• 啟動磁碟上存在檔案系統問題。
• 確保鍵盤運作正常，以便您可以有效地使用 Shift 鍵。
• Mac 作業系統存在錯誤。

4. 如何以安全模式啟動電腦並出現黑屏？

按住 Windows 標誌鍵，同時按 Ctrl + Shift + B 鍵。