教學｜如何將MacBook/iMac還原出廠設定而不丟失資料

適用於：MacBook、MacBook Air、MacBook Pro；iMac

您是否在找專業的教學將Mac還原出廠設定且不丟失資料？如果是，請按照文中步驟手動將Mac還原出廠系統：

如何將Mac回復出廠設定而不丟失資料

您的Mac電腦在安裝了最新的macOS Mojave後是不是變慢了？有沒有想過把MacBook Pro或iMac等電腦還原出廠設定？您想重置Mac但保留檔案嗎？如果您的答案為「是」，那麼您來對地方了。本文將展示Mac重設而不丟失資料的詳細過程教學。

事先備份Mac檔案並在重設後恢復檔案，此方式可以在不丟失資料的情況下輕鬆重置Mac。為了清楚地說明這個過程，請看圖示：

Part 1. 備份Mac到外接儲存硬碟

想避免由於Mac回復到出廠設定而資料丟失，您可以使用時光機（Time Machine）或Mac版EaseUS檔案備份軟體來備份MacBook Pro、MacBook Air、iMac或其他Mac電腦到外接硬碟。

時光機Time Machine是Mac電腦內建的備份功能。您可以使用此功能備份所有類型的檔案到外接儲存裝置，包括應用程式、音樂、照片、電子郵件、檔案和系統檔案。多功能檔案備份軟體 – EaseUS Todo Backup為您提供更靈活的備份解決方案。第三方備份工具與Time Machine相比有更多的優勢：

EaseUS Todo Backup for Mac可以：

• 將Mac檔案備份到內部或外接硬碟 – 時光機（Time Machine）僅支援備份到外接硬碟
• 選擇性地備份Mac內容 – 使用Time Machine必須備份所有支援的內容
• 在目標磁碟上節省更多空間 – 可以壓縮備份以釋放磁碟空間

根據以上這些功能，建議您使用EaseUS Todo Backup for Mac為您的備份作為優選，此軟體更容易操作且更彈性化。如果您傾向使用時光機，請跳到相應教學。

選項 1：使用EaseUS Todo Backup備份Mac

步驟 1：將有足夠空間（需大於您要備份的檔案大小）的外接硬碟連接到Mac，啟動EaseUS Todo Backup。點擊左下角的+號圖標以添加新項目。輸入項目名稱，然後點擊「確定」。

步驟 2：設定備份目標位置和其他備份設定。然後點擊「確定」。

步驟 3：點擊「檔案＋」選擇您想備份的檔案。點擊開始按鈕將Mac上所選擇的檔案備份到另一個磁碟或外接儲存裝置。

根據上述簡單三步驟操作即可備份Mac上重要檔案到其他的位置，並且消除了您在重設MacBook或iMac時丟失資料的擔憂。

選項 2：使用Time Machine備份Mac

步驟 1：將可用的外接儲存裝置連接到Mac。

步驟 2：連接後，會跳出「選擇備份磁碟」的視窗。選擇「作為備份磁碟」。如果視窗未出現，到Apple選單>系統偏好設定>時光機。點擊「選擇備份磁碟」並選擇您的外接磁碟。

注意：如果外接硬碟在Mac上顯示唯讀或未按照Time Machine的要求進行格式化，則需要重新格式化磁碟。

步驟 3：然後，Time Machine會自動備份您的Mac。通常，第一次備份會花較長的時間。如果Time Machine卡在正在準備備份，點擊連結了解更多並修復錯誤。

選擇上述方法之一來備份Mac後，就可以開始重設MacBook Pro、MacBook Air、iMac或其他Mac電腦了。

Part 2. MacBook/iMac恢復原廠設定

將Mac回復原廠設定並不像一台iPhone還原原廠設定那樣輕鬆。您需要準備充足，然後再將Mac還原出廠設定。

階段 1：準備將Mac還原出廠系統

在重設和清除Mac之前，請務必登出和關閉應用。

1. 取消iTunes授權

在Mac上打開iTunes>點擊「帳戶」並選擇「授權」>「取消授權這部電腦」>輸入您的「Apple ID和密碼」>點擊「取消授權」。

2. 關閉FileVault

到Apple選單>點擊「系統偏好設定」>「安全性與隱私」>「FileVault」>點擊左下角的鎖圖示來解鎖>輸入您的帳號和密碼>關閉FileVault。

3. 登出iCloud

在Apple選單中，點擊「系統偏好設定」>「iCloud」>「登出」並確認您想刪除Mac中資料。

4. 登出iMessage

打開iMessage並點擊選單欄中的「訊息」>「系統偏好設定」>選擇iMessage「帳號」>點擊「登出」。

5. 清除Touch Bar資料

打開或重新啟動Mac>按住「Command + R鍵」>「工具程式」>「終端機」>輸入「xartutil」以清除並按下「Return」>輸入「yes」並再次按下「Return」>「終端機」>「結束終端機」

階段 2：重設MacBook Pro/iMac等

現在，您可以開始清除和重設電腦了。

步驟 1：在回復模式下重新啟動Mac

• 電腦螢幕左上角的Apple選單，點擊「重新啟動」。
• 系統重新啟動時，同時按住「Command + R鍵」叫出「macOS 工具程式」視窗。

步驟 2：清除Mac硬碟

• 選擇「磁碟工具程式」後，點擊「繼續」。
• 選擇啟動磁碟(通常會命名為Macintosh HD)，從「磁碟工具程式」視窗頂部的按鈕中點擊「清除」。
• 從選單中選擇 Mac OS 擴充格式(日誌式)，點擊「清除」。

步驟 3：在Mac電腦上重新安裝macOS

• 在「磁碟工具程式」的螢幕左上角，點擊「重新安裝macOS」。
• 確認要重新安裝macOS並按照螢幕上的說明完成此步驟。

現在，您已成功將Mac重設為出廠設定了。您可以將備份的檔案還原到Mac上，然後就可以繼續使用電腦了。

Part 3. 從備份中還原檔案

根據在Part 1中選擇的備份方案，執行以下其一方法將檔案恢復到Mac上。

使用EaseUS Todo Backup for mac：

步驟 1：將含有備份檔案的外接儲存裝置連接到Mac，然後打開EaseUS Todo Backup。

步驟 2：選擇要還原的備份項目，然後點擊「還原」按鈕。(默認情況下，程式會在選單中選擇最新的備份。請確保選擇了正確的檔案)

步驟 3：從外接式硬碟中選擇要還原的檔案(使用Command + Shift鍵進行批量選擇)。

步驟 4：選擇要還原到原始資料夾或是自定義的資料夾。

步驟 5：點擊「還原全部」或「還原所選擇的」按鈕以開始恢復程序。

使用時光機（Time Machine）：

步驟 1：將Time Machine備份磁碟連接到電腦，並打開Mac。

步驟 2：到「Finder」>「應用程式」>「磁碟工具程式」>「系統移轉輔助程式」>點擊「繼續」。

步驟 3： 在系統移轉輔助程式視窗中，選擇「從Mac、Time Machine備份或啟動磁碟」，然後點擊「繼續」。

步驟 4：選擇Time Machine備份，然後點擊「繼續」。

步驟 5：從可備份列表中選擇在Part 1中的備份。

步驟 6：選擇要移轉的類別，然後點擊「繼續」，等待完成。