查看硬碟使用量教學：Windows 11 檢查硬碟空間、釋放容量

明明沒存什麼東西，C 槽怎麼又爆滿了？想幫 iPhone 備份，卻跳出「磁碟空間不足」；玩個遊戲，150GB 預設裝到 C 槽；Windows 更新完，空間莫名其妙少 20GB？這篇教學會帶你從「看懂數字」開始，用 5 種方法（含內建工具與圖形化分析軟體）檢查硬碟空間、找出真正佔容量的元兇，再安全地釋放空間。

此外，對於 Mac 和 Linux 作業系統用戶，文末也整理了如何查看電腦容量和硬碟空間的辦法。

什麼佔用了我的硬碟空間？如何看懂硬碟使用量？

很多人只有看到「紅色驚嘆號」才處理硬碟空間，但空間不足不只是「不能存新檔」而已：Windows 更新可能失敗、系統還原點無法建立、SSD 效能下降，甚至讓你因為急著亂刪檔案而弄丟照片與工作資料。

根據 Microsoft 官方說明，當磁碟空間過低時，Windows 會進入「低磁碟空間狀態」，可能導致更新無法安裝與系統效能變差。也就是說，養成定期查看硬碟使用量的習慣，是維護電腦最基礎的一步。

總容量、已用空間、可用空間：三個數字各代表什麼？

開啟任何一個查看畫面，你都會看到三個數字。用白話比喻一次講清楚：

• 總容量（Total size）：這顆硬碟能容納的資料上限。
• 已用空間（Used space）：包含你的檔案、應用程式與系統本身。
• 可用空間（Free space）：還剩下多少空位可以裝新東西。注意：把檔案丟進「資源回收桶」並不會釋放可用空間，除非你清空資源回收筒。

許多東西會佔用電腦容量空間，最常見的可能是您從網路上下載或作為電子郵件附件收到的文件。這些可以包括照片、影片、音樂文件和文件。大檔另一個常見來源是您在電腦上安裝的應用程式。這些可以包括 Photoshop、Microsoft Office 和遊戲等程式。最後，您的硬碟還可能會佔用您使用特定程式或訪問某些網站時創建的暫存檔的空間。這些檔案不是必需的，可以安全刪除。

如何在 Windows 10/11 中查看磁碟空間使用情況

檢查磁碟的已使用空間和可用空間。

方法一：Windows 11「儲存體」設定（最推薦）

這是最適合一般使用者的方法，不用安裝任何軟體，30 秒就能看到空間被誰佔用。Windows 11 操作步驟：

1. 按鍵盤 Win + I（或點「開始」→「設定」）。
2. 點左側「系統」，右側選「儲存體」。
3. 畫面頂端就是 C 槽的總容量與已用空間，下方列出各類別占比。
4. 點「顯示更多類別」，可展開：已安裝的應用程式、暫存檔案、文件、圖片、影片、桌面、其他、系統和保留空間等。
5. 點任一類別可看細節並直接勾選刪除；Windows 11 也會提供「清理建議」。

Windows 10 使用者：路徑為「設定」→「系統」→「儲存空間」（Win10 的介面用詞與 Win11 略有不同），同樣可展開「顯示更多類別」。

進階設定：在同頁面點「進階儲存空間設定」→「其他磁碟機的儲存空間使用量」，即可查看 D 槽、外接硬碟的占用明細。

另外建議開啟「儲存空間感知器」。根據 Microsoft Learn 技術文件，儲存空間感知器可在磁碟空間偏低時自動清理暫存檔案與資源回收桶內容，且可設定每日、每週或每月執行，大幅降低 C 槽再次爆滿的機率。

方法二：檔案總管（看每顆磁碟機最快）

如果你只想知道「每一顆硬碟各剩多少空間」，用檔案總管最快：

1. 按 Win + E 開啟檔案總管，點左側「此電腦」（Windows 10 稱「本機」）。
2. 每個磁碟機下方都有一條彩色容量條：藍色是已用、白色是可用，滿盤前會變紅。
3. 在 C 槽上按右鍵選「內容」，可用圓餅圖看到精確的已用／可用空間（以 GB 顯示）。

小技巧：用搜尋功能找出巨型檔案。 進入 C 槽後，點右上角搜尋框，切換到「搜尋選項」→「大小」，選「巨大（128 MB–1 GB）」或「極大（1 GB 以上）」，就能列出被遺忘的大型影片、ISO 映像檔或遊戲封裝。

方法三：PowerShell 與命令列（查總容量、可自動化）

需要確認「整顆實體硬碟的總容量」、或想寫成腳本批次管理多台電腦時，命令列最準確。

一行看完所有磁碟機：Get-Volume

以系統管理員身分開啟 PowerShell（在開始按鈕按右鍵 →「終端機(系統管理員)」或「Windows PowerShell(系統管理員)」），輸入：

Get-Volume | Select-Object DriveLetter, FileSystemLabel, @{Name='Size(GB)';Expression={[math]::Round($_.Size/1GB,2)}}, @{Name='Free(GB)';Expression={[math]::Round($_.SizeRemaining/1GB,2)}}

查實體硬碟型號與健康狀態：Get-PhysicalDisk

Get-PhysicalDisk | Select-Object FriendlyName, MediaType, HealthStatus, Size

HealthStatus 就是硬碟的健康狀態，正常會顯示 Healthy；若出現 Warning 或 Unhealthy，請立即備份資料（詳見後續 S.M.A.R.T. 章節）。

方法四：磁碟管理與工作管理員（進階）

磁碟管理：在開始按鈕按右鍵 →「磁碟管理」（或按 Win + R 輸入 diskmgmt.msc）。這裡以長條圖顯示每顆硬碟的分割區配置、檔案系統（NTFS／FAT32）與可用空間，適合想確認「我的 D 槽是不是被切太小」的使用者。

工作管理員：按 Ctrl + Shift + Esc →「效能」→ 左側選「磁碟」。這裡顯示的是即時讀寫速度與使用率，可用來判斷「電腦卡」是不是因為硬碟滿載或異常忙碌，而不是只空間不足。

方法五：圖形化磁碟空間分析工具

內建設定告訴你「暫存檔佔 20GB」，但有時「其他」類別異常龐大，卻看不出所以然。這時需要圖形化分析工具，把每個資料夾的大小視覺化。我們推薦您使用 EaseUS Partition Master 分析並釋放空間。EaseUS Partition Master 的做法是「先分析、再處理」：它的空間分析功能會把資料夾與檔案依大小排序並圖形化，讓你在同一個介面裡完成「找到元兇 → 判斷能不能動 → 釋放空間」三件事。

步驟 1.開啓 EaseUS Partition Master，選擇「發現」->「空間分析器」。

步驟 2.選擇 C 槽或其他想要分析的磁碟，點選「分析」。

步驟 3.稍等片刻，之後您會看到更為詳盡的分析數據。您可以點選「資料夾」來查看不同的檔案類型，也可以點選小資料夾圖標查看更多的檔案訊息。

當您的c 槽已滿時，您可以向該分割區添加更多空間以釋放磁碟空間。為此，Windows 磁碟管理 EaseUS Partition Master 是可以為您提供幫助的可靠軟體之一。

步驟 1. 右鍵點選有充足可用空間的磁區 D: ，然後選擇「分配空間」。

步驟 2. 選擇目標磁區C: 並向右拖動分割區面板將可用空間從磁區 D: 合併到磁區 C: 。然後點選「確定」進行確認。

步驟 3. 點選「執行操作」按鈕並點選「應用」開始將可用空間從磁區 D: 移動到磁區 C: 的過程。

安全釋放硬碟空間的 6 個步驟

揪出元兇後，依風險由低到高依序處理：

1. 清空資源回收桶：最安全，也最容易被忽略。丟進資源回收桶的檔案仍佔用 C 槽空間。
2. 執行磁碟清理：搜尋「磁碟清理」→ 選 C 槽 → 點「清理系統檔」（這一步才會掃出更新殘留）→ 勾選「Windows Update 清理」、「暫存檔案」、「下載的程式檔案」等。
3. 開啟儲存空間感知器：設定每月自動清理，長期最省力。
4. 卸載大型遊戲／程式：設定 → 應用程式 → 已安裝的應用程式，依大小排序，移除不再使用的項目。單一 3A 遊戲動輒 100GB 以上，是 C 槽爆滿最常見元兇。
5. 搬移使用者資料夾：把桌面、下載、文件、圖片等資料夾移到 D 槽（請用「內容 → 位置」標籤搬移，不要直接剪下貼上）。
6. 關閉休眠功能（選用）：以系統管理員執行 powercfg /h off，可刪除與記憶體容量相當的 hiberfil.sys（通常數 GB 到十幾 GB）。代價是失去休眠與快速啟動。

S.M.A.R.T. 檢測與硬碟健康（空間滿之前更該關心的事）

間不足是「慢性病」，硬碟故障才是「急性病」。學會查看使用量的同時，也該認識 S.M.A.R.T.。

S.M.A.R.T.（Self-Monitoring, Analysis and Reporting Technology，自我監測分析與報告技術）：一套內建在硬碟與 SSD 韌體中的「健檢制度」。白話比喻：就像汽車的儀表板會持續記錄引擎溫度、機油狀態，並在異常時亮燈——S.M.A.R.T. 就是硬碟自己的儀表板，持續記錄讀取錯誤率、溫度、重新配置的磁區數量等指標，一旦低於健康閾值就發出預警。

磁區（sector）與壞軌（bad sector）：磁區是硬碟儲存資料的「最小格子」，傳統 HDD 一個磁區為 512 bytes 或 4KB。當格子受損讀不出來，就是「壞軌」；硬碟會自動把資料改寫到備用格（即 S.M.A.R.T. 裡的「重新配置磁區計數」），這個數字持續增加，代表硬碟正在衰退。

硬碟故障並非危言聳聽。根據 Backblaze 2025 年度硬碟統計報告，該公司監控的 344,196 顆硬碟在 2025 年共有 4,317 顆故障，年度故障率（AFR）1.36%——雖然已比 2024 年的 1.55% 下降，但相當於每 100 顆硬碟每年就有 1 顆以上會故障，且家用環境（震動、斷電、高溫）風險通常更高。

建議做法：偶爾用前面提到的 Get-PhysicalDisk 查看 HealthStatus，或用 CrystalDiskInfo 這類免費工具看 S.M.A.R.T. 數值。一旦出現警示，第一件事不是清理空間，而是把重要資料備份到另一顆硬碟。

更多資訊：Linux 檢查磁碟空間

出於某些原因，在 Linux 上查看磁碟空間可能會有所幫助。一方面，它可以幫助您查看系統上有多少可用空間，並確保您有足夠的空間儲存檔案。此外，查看磁碟空間可以幫助您找到並刪除佔用系統空間的任何不需要的檔案。最後，如果您注意到系統的磁碟空間經常低位，則可能表明您需要升級儲存容量。無論如何，了解如何在 Linux 上檢查磁碟空間對於任何 Linux 用戶來說都是一項技能。

使用 Linux 命令檢查磁碟空間

您可以使用 df 命令，或 fdisk 命令檢查總磁碟大小。

1. df 命令

相當於磁碟空閒，df 命令可以顯示 Linux 作業系統上的已用空間。選擇以下命令之一：

• df -h：直接顯示磁碟空間。 （推薦）
• df -a：顯示總磁碟使用情況。當可用字段為 0 時，顯示相同。
• df -T：顯示現有檔案系統類型的磁碟使用情況。
• df -i：它提供免費和使用過的 incodes。

我們建議使用 df -h。

2. Fdisk -I 命令

輸入 fdisk -I，您可以看到磁碟大小和其他分割區資訊。

3.linux du命令

• du -a：列出所有文件的磁碟使用情況。
• du -h：顯示所有目錄的磁碟使用情況。
• du -s：它可以檢查特定文件或目錄的磁碟使用情況。

其他命令：

• Stat ：它顯示文件/目錄的大小
• is -al ：它顯示特定目錄的內容和大小。

其他資訊：如何在 Mac 上查看磁碟空間

您可能想要在 Mac 上查看磁碟空間的原因之一是檢查您還剩下多少可用空間。這很重要，因為如果您需要安裝新軟體或儲存新文件，您需要確保電腦上有足夠的可用空間。此外，查看磁碟空間可以幫助您識別佔用寶貴空間的任何舊檔案或未使用的檔案。如果您刪除這些文件，它會給您更多的工作空間。查看磁碟空間的另一個原因是檢查硬碟的執行狀況。如果您的硬碟已滿，它可能會開始降低電腦速度。通過定期檢查您的磁碟空間，您可以確保您的硬碟平穩執行並且沒有超載的風險。

選項 1. 通過關於本機檢查已用空間

步驟 1. 單擊 Apple 菜單（Apple 圖標）並選擇“關於本機”。

步驟 2. 單擊頂部工具欄中的“儲存”選項卡查看磁碟空間。

選項 2. 使用獲取資訊檢查有多少磁碟空間

Get Info 是一種檢查磁碟資訊的快捷方式。

步驟 1. 訪問 Finder - 按Option+Command+Space

步驟 2. 在 Finder 中找到目標硬碟並選擇硬碟圖示。

如果您的硬碟出現在側邊欄上，請直接單擊它。

如果您的硬碟未顯示，請按照“前往”>“電腦”查找硬碟。

步驟 3. 然後單擊“文件”菜單並選擇“獲取資訊”。

您可以查看總容量、可用空間和已用空間。

結論

有幾種不同的方法可以檢查磁碟使用情況和查看電腦上的磁碟空間。您可以通過打開“設定”來檢查 Windows 電腦上的磁碟使用情況。您可以通過打開 Finder 並從菜單中選擇關於本機來查看 Mac 上的磁碟空間。各種可用的程式可以提供有關磁碟使用情況的更多詳細內容，並幫助您釋放空間。無論您使用什麼方法，都必須密切關注磁碟使用情況，以確保您的電腦平穩執行。

常見問題 FAQ

Q1：查看硬碟使用量最快的方法是什麼？
按 Win + I →「系統」→「儲存體」，30 秒內就能看到 C 槽已用／可用空間與各類別占比，不需要安裝任何軟體。

Q2：為什麼 1TB 硬碟只顯示約 931GB？
因為硬碟廠商以十進位計算（1GB = 10⁹ bytes），Windows 以二進位顯示（1GiB = 1,073,741,824 bytes），再加上系統保留與還原分割區，所以可顯示容量必然小於標示容量。

Q3：輸入 wmic diskdrive get size 沒有反應，怎麼辦？
不是電腦故障。Microsoft 已於 2026 年 8 月起自 Windows 11 24H2／25H2 移除 WMIC 工具（KB5120998），請改用 PowerShell 的 Get-Volume 或 Get-CimInstance。

Q4：硬碟剩多少空間比較安全？
一般建議至少保留 10%～20% 可用空間。SSD 保留閒置空間有助於磨損均衡與 SLC 快取運作，Samsung 官方技術文件指出 Over Provisioning（超量配置）能讓 SSD 更有效執行背景維護並延長壽命，建議參考值為 10%；此外 Windows 更新與還原點也需要數 GB 空間。

Q5：C 槽爆滿會弄壞硬碟嗎？
不會直接造成硬碟損壞，但會導致更新失敗、SSD 效能下降與系統變慢。真正該警覺的是 S.M.A.R.T. 異常與壞軌增加，那代表硬碟本身在衰退，應立即備份。

Q6：誤删的檔案救得回來嗎？
在資料被覆寫前有機會。請立即停止寫入該硬碟，再用 EaseUS Data Recovery Wizard 之類的工具掃描預覽，並將恢復的檔案存到另一顆硬碟。

Q7：可以用「全選所有檔案加總」來算硬碟使用量嗎？
不準確。一般權限下無法計算 System Volume Information 等系統保護資料夾，也不包含 NTFS 中介資料，因此加總值通常小於實際已用空間。