【macOS 教學】如何重新安裝 macOS

大綱

您要在 Mac 裝置上重新安裝 macOS 嗎？如果遇到任何問題，您可能會失去動力並發現很難完成安裝 macOS 的操作。本文綜合教學將教您如何在 Mac 上重新安裝 macOS 而不會丟失任何資料。

您是否想知道如何在不使用 USB 隨身碟或光碟的情況下在 iMac/MacBook Pro/Air 上重新安裝 macOS ？一次成功地在 Mac 裝置上安裝 macOS 就像通過了您參加過的最困難的考試。

但是，如果遇到任何錯誤，您可能會感到沮喪，並且安裝 macOS 的工作將變得難以完成。可以通過多種技術在 Mac 上安裝 macOS。我們選擇了兩種重新安裝 App Store 的方法，這使我們能夠獲取並安裝最新版本的 Mac OS。按照本文中的說明在一小時內在您的 Mac 裝置上重新安裝 macOS。

從 Recovery 重新安裝 macOS

您最近在使用 Mac 電腦時遇到過問題嗎？可能是時候安裝一個新的作業系統了。在 Mac 上使用恢復模式是還原 macOS 或安裝新 macOS 的一種簡單方法。要獲得最新版本的 macOS，首先讓我們看看如何進入 Recovery Mode：

步驟 1. 重新啟動您的 Mac 裝置。您可以通過按下電源按鈕或從螢幕左上角的 Apple 徽標中選擇重新啟動來執行此操作。

步驟 2. 當您的電腦正在重新啟動時，同時按住 Command 和 R 鍵。按住它們直到螢幕上出現 Apple 圖示，然後鬆開。

您已進入回復模式。現在開始安裝，請按照下列步驟操作：

步驟 1. 從 macOS Recovery 的工具程式視窗中，選擇重新安裝 macOS，點擊繼續並按照螢幕上的說明進行操作。

步驟 2. 點擊“同意”。然後，在下一個窗口中，選擇您的硬盤驅動器。要開始，請點擊安裝。

如何安裝早期版本的 macOS

如果您的 Mac 在更新版本下不再流暢運作，則可以將 macOS 降級。您應該知道並非所有 Mac OS X 版本都與所有裝置相容。Apple 的 M1 晶片會阻止您在 Mac 上使用早期版本的 Big Sur。通常，Mac-only 執行您購買裝置時已安裝在裝置上的作業系統或後續版本。

步驟 1. 確認您的 Mac 可以執行您希望安裝的 macOS 或 Mac OS X 版本。

步驟 2. 接下來，下載適用於您要安裝的 Mac OS X 或 macOS 版本的安裝程式。

步驟 3. 下載安裝程式後，您可以點擊安裝它，您的 Mac 將被更新（或者更確切地說，降版本）。

注意：如果您的 Mac 執行的是較新版本的 macOS，則您無法使用較舊版本的 macOS。在安裝以前版本的 macOS 或 Mac OS X 之前，您需要清除您的資料。

更新或重新安裝 macOS 時避免資料丟失

Mac 效能不佳或硬體故障需要更新或重新安裝 macOS。許多人擔心如果重新安裝作業系統，他們會丟失所有資料。

資料恢復程式或 Mac 上內容的備份副本可用於確保重新安裝期間資料的安全。您可以通過兩種方式備份資料：

1. 時光機備份

使用 Mac 的內建備份工具「時光機（Time Machine）」，可確保備份您的所有資料，包括應用程式、音樂、照片、電子郵件和文件。如果您不小心刪除或丟失了資料，您可以從備份中還原它們。

步驟 1. 插入外接儲存裝置 (USB)。

步驟 2. 從導航欄打開時光機選項。或者選擇 Apple > 系統設定 > 時光機。

步驟 3. 選擇備份磁碟！

步驟 4. 選擇磁碟名稱並點擊使用磁碟。無需您的干預，Time Machine 會自動開始建立定期備份。

回復原廠設定 Mac 或重新安裝 macOS 後回復檔案

在此頁面上，您將了解回復原廠設定後還原 Mac 檔案的解決方案，以及有關如何在不丟失任何資料的情況下重設 MacBook Pro 的額外教學。

2. EaseUS Data Recovery Wizard

如果您在重新安裝之前備份了 Mac 資料，您可能會通過 Time Machine、外接硬碟或其他任何地方獲取資料。如果您還沒有為您的 Mac 做任何備份，您將需要EaseUS Data Recovery Wizard 來恢復您的資料。該程式可以輕鬆恢復因 macOS 重新安裝而從 Mac 丟失的資料。

有幾種資料救援工具。最好的 Mac 資料救援工具是 EaseUS Data Recovery Wizard for Mac。軟體可以快速恢復所有丟失的資料。還可以恢復您的辦公檔案、音樂、電影和電子郵件。

如果您在重新安裝 macOS 後遇到資料丟失問題，您可以按照以下步驟使用 EaseUS Data Recovery for Mac 恢復丟失的資料。

步驟1.  選擇丟失資料和檔案的磁碟位置（可以是內接HDD/SSD或可移動儲存裝置）。點擊掃描按鈕。

步驟2. EaseUS Data Recovery Wizard for Mac將立即掃描您選擇的磁碟卷，並在左側面板上顯示掃描結果。 

步驟3. 在掃描結果中，選擇檔案並點擊立即恢復按鈕將資料救回。

常見問題

1. 如何清除並重新安裝 iMac？

為確保乾淨重新安裝，您必須先在「磁碟工具程式」中清除硬碟。請按照以下簡單步驟繼續：

步驟 1. 選擇磁碟工具程式。

步驟 2. 根據您進入回復模式的方式，系統可能會提示您立即啟動磁碟工具程式。如果沒有，請選擇工具程式，然後在選單欄中選擇磁碟工具程式。

步驟 3. 查看您的硬碟列表。點擊主硬碟上的「清除」。

清除資料後，您可以重新安裝 macOS

步驟 1. 然後，如果您使用的是正常運作的回復磁區，請選擇「重新安裝 macOS」。安裝將開始。點擊「繼續」以在 USB 上進行安裝。

步驟 2. 系統會提示您選擇硬碟。選擇您指定的 Macintosh HD。

步驟 3. MacOS 將開始安裝。

2. 重新安裝 macOS 會刪除所有內容嗎？

不需要。MacOS 可以在不清除任何其他內容的情況下重新安裝。Mac OS X 可以在現有作業系統之上重新安裝。通過使用 Internet Recovery，您可以重新安裝 macOS 而不會丟失任何資料。按電腦桌面上的重新啟動按鈕。按住 Command+R 鍵會出現 Apple 圖示。然後從工具框中選擇「重新安裝 macOS Big Sur」。

3. 如何在沒有網路的情況下重新安裝 macOS？

使用 Ctrl+R 重新啟動 Mac 將在您的電腦上重新安裝當前版本的 macOS。如果您已經安裝了 12.1，則需要安裝它。這可能不需要連接到 Internet。當您使用 Ctrl+R 重新啟動時，將安裝最新版本的作業系統。

結論

在回復模式下重新安裝 macOS 在 Mac 裝置上通常是一個簡單的過程。作為預防措施，我們提供了有關如何在 iMac/MacBook Pro/Air 上重新安裝 macOS 的說明。儘管如此，在重新安裝 macOS 之前備份資料至關重要。如果丟失，EaseUS Data Recovery Wizard for Mac 將幫助您恢復資料。重新安裝完成後，立即享受全新改進的 Mac！