Mac很慢！如何修復Mac跑得又慢又卡的問題

大綱

如果您不知道爲什麼Mac變慢，是什麼讓您的Mac變慢，或者如何修復該問題，這篇文章就是爲您準備的。有些修復方法很簡單，您也可以嘗試修復Mac過熱、崩潰、應用程式卡住、開機時間過長等問題。

因爲Apple電腦價格高，Mac的品質一直是有保證的。即便如此，就像Windows電腦一樣不可避免地出現黑色畫面、卡住、過熱或使用一段時間之後開機很慢的問題。今天我們要講的是修復Mac緩慢以及如何加快Mac和macOS。

***其他可能的修復方法，例如重新安裝macOS、還原Mac到原廠設定、清除Mac硬碟或用SSD更換HDD，可以有效解決Mac上的緩慢問題。然而，這些方法可能會在修復過程中清除資料。EaseUS Data Recovery Wizard for Mac提供了免費的試用版本，從格式化和無法存取的Mac硬碟救援資料。

在討論解決方案之前，您知道Apple電腦的平均壽命是多久嗎？到底是什麼讓我們的電腦變慢了？面對異常退化的電腦效能，我們應該做什麼？好了，讓我們來快速回答一些問題。

問題 1. Macbook Pro的壽命有多長？

• 以Macbook Pro爲例，使用者普遍認爲它可以使用5到6年。
• 至於Mac電腦的電池壽命，大多數Mac電腦（MacBook、MacBook air和MacBook pro）使用的電池額定電池週期爲1000次。這應該可以有至少三年的使用。

因此，當您的Mac電腦最近執行緩慢時，是因爲已經到了使用壽命嗎？如果是，最有效的方法是從USB乾淨安裝macOS、清理灰塵、升級硬碟或更換電池。

問題 2. 是什麼東西讓Mac變慢？

排除Mac電腦太舊運作不快的因素，以下是Mac電腦執行緩慢的常見原因：

1. 1. 圖形處理器承擔太多負載
2. 2. Safari瀏覽器受網路資料影響
3. 3. RAM不足
4. 4. Mac空間不足
5. 5. 無用的程式佔用CPU資源
6. 6. 損壞/太舊的macOS系統檔案
7. 7. 硬碟損壞
8. 8. 使用者設定損毀
9. 9. Mac使用過度

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問題 3. 是因為網路很慢的關係嗎？

使用https://www.speedtest.net/來測試您的網速。如果您的連接不好，可能會得到較差的結果或不一致的結果，這也會影響您瀏覽網頁或觀看線上影片。這時可以重新啟動路由器，或者聯繫網路營運商幫您解決。

現在我們找到了解決方案 — 如何讓速度較慢的Mac加快速度？

事實上，隨着時間的推移，所有的電腦都會運作越來越慢。但如果我們知道如何避免微不足道的資源消耗，我們可以延長壽命，並保持不錯的效能至少兩年多。在大多數情況下，硬體讀寫效能的下降會使其難以跟上最新的系統，一些軟體問題也會導致Mac運作緩慢。接下來，我們將從硬體和軟體兩個方面逐一分解修復速度慢的Mac的方法。

如何解決速度慢的Mac — 【軟體層面】

• 1. 在活動監視器中砍掉減慢Mac速度的程序

Windows使用者應該熟悉，當電腦卡住或某個程序當掉時，開啟Windows工作管理員可以在後台檢視正在執行程式的使用情況。在Mac系統中，有一個類似的功能可以幫您找出有問題的程式。它叫做活動監視器。

前往應用程式>工具程式>活動監視器。您需要檢查CPU、記憶體、資源、磁碟和網路這五類。這五種方法中的每一種都能跟蹤Mac效能的某些方面，它們與Mac的減速問題密切相關。找到一個或多個佔用資源較多的應用程式或後台程序，逐一結束該程序。

• 2. 降低開機程式

與Windows類似，如果Mac有太多的開機項目也會減慢Mac的開機速度。您可以減少開機項目來加快啟動時間。具體操作在系統偏好設定>使用者和群組，點擊您的使用者名稱，然後檢查您不需要的開機應用程式，接著選擇「-」。

• 3. 最小化系統視覺效果（動畫）

雖然視覺效果是Apple系統的增強功能，但酷炫的視覺效果也會消耗寶貴的系統資源，導致視窗切換不順暢、程式運作出現卡頓現象。在這種情況下，您可以關閉不必要的系統效果來加速您的Mac。

請前往系統偏好設定>Dock，取消勾選以下設定：

1. 1. 應用程式開機動畫
2. 2. 使用動畫效果來打開應用程式
3. 3. 自動顯示及隱藏Dock
4. 4. 精靈效果切換到規模效應

• 4. 修復Mac硬碟權限

在您的Mac安裝應用程式時，所有應用程式安裝授權確保一般使用者不會篡改重要檔案。在電腦使用過程中，檔案權限可能會發生變化，給電腦帶來潛在的危險，所以修復磁碟權限實際上就是修復這些檔案權限。

這會導致您的Mac變慢。如何處理這些問題？包括修復磁碟權限。

1. 1. 前往>工具程式。
2. 2. 點兩下磁碟工具程式。
3. 3.在左側視窗中選擇要修復其權限的分割區。
4. 4. 點擊修理工具。
5. 5. 選擇減慢您Mac速度的開機磁碟，然後點擊修復磁碟權限。

• 5. 重建索引Spotlight

如果您以前更新過系統，那麼當重點放在索引檔案時，您會發現系統會變慢。一般來說，重新掃描一個檔案不會花費特別長的時間。但是如果索引崩潰，您需要重新索引您的檔案以加快系統的速度。具體步驟如下：

1. 1. 選擇Appe選單>系統偏好設定，然後點擊Spotlight。
2. 2. 點擊隱私權選項。
3. 3. 將檔案夾或磁碟拖到列表中，或直接使用下面的+或-操作。
4. 4. 關閉系統系統設定視窗。Spotlight將重新索引檔案夾和磁碟。

• 6. 使用Mac清理軟體

您檢查過Mac有多少空閒空間了嗎？您的Mac電腦空間不夠用了嗎？一旦Mac硬碟裝滿檔案、下載檔案和其他儲存空間，啟動macOS、打開程式和編輯影片的速度肯定會受到影響。如果您還沒有準備好換一個更大的硬碟，試着使用一些Mac清理軟體來清理快取、瀏覽器插件、暫存檔，甚至解除安裝一些很少使用的大型程式。

EaseUS CleanGenius for Mac擅長執行Mac清理工作，包括釋放記憶體、解除安裝程式、尋找和刪除重複檔案，以及清除Safari、Chrome或Firefox快取及插件。

您可以先嘗試用這個軟體解除安裝不想要的應用程式，然後嘗試其他的清理方法來做更多的清理。

步驟 1. 啟動EaseUS CleanGenius並點擊Uninstall。

步驟 2. 找到並選擇要刪除的應用程式，然後點擊「Uninstall」；
所選應用程式、軟體將在幾秒鐘內刪除。

如何解決速度慢的Mac — 【硬體層面】

• 7. 升級RAM

首先介紹，RAM指的是隨機存取記憶體，是用來儲存正在進行的任務和程序的記憶體。因爲速度的原因，您的Mac會把某些東西放在RAM中，因爲RAM比其他儲存更快。

記憶體容量的大小與Mac電腦的整體執行速度有關。當您同時打開多個軟體時，記憶體太少會耗盡，導致您的Mac運作緩慢。如果您的Mac是較早期的Mac機型，可以考慮增加RAM來解決運作緩慢的問題。

注意：您不能給任何MacBook Air增加RAM。

• 8. 修復硬碟損毀

此外，您的Mac會突然變慢，如果您注意到打開檔案沒有反應、應用程式意外退出或Mac崩潰當機等症狀，很可能是Mac硬碟損壞或故障。您應該儘快修復Mac上損壞的硬碟。一方面，修復損壞可以以某種方式解決Mac上的慢速問題。另一方面，它可以防止嚴重的資料丟失災難發生。

1. 1. Finder >應用程式>工具程式>磁碟工具程式。
2. 2. 從左側欄中選擇損壞的磁碟，然後點擊「修理工具」。
3. 3. 點擊執行開始修復損毀硬碟。

下載EaseUS免費Mac硬碟資料救援軟體恢復損毀硬碟的資料。

最後

您還在爲極其緩慢的Mac而煩惱嗎？毫無疑問，修復速度慢的Mac最直接的方法就是換一臺新的。不過，配置稍好一點的現代Macbook Pro或Macbook Air售價往往高達數萬美元。一般人基本上很難參照這樣的方案。

如果您不知道爲什麼您的Mac變慢，是什麼讓您的Mac變慢，或者如何修復變慢問題，這篇文章就是爲您準備的。至少這些解決方案可以幫您的老舊、運作緩慢的Mac延長1-2年的使用壽命。有些修復方法很容易做到，您也可以嘗試修復Mac出現的過熱、崩潰、應用程式卡住和開機時間過長等問題。

如果您發現任何解決方案是有效的解決您的問題，您可以反饋給我們。當您的Mac開始啟動或反應緩慢時，一定要記得備份您寶貴的照片、音樂、影片和文件。如果不幸的，您的Mac當機了，您需要通過可開機版的EaseUS Mac資料救援軟體來存取和導出資料。