2024 年如何用 5 種有效方法清理 Mac 系統儲存

大綱

不要再想知道如何刪除 Mac 系統資料，因為本文講述了清除 Mac 系統儲存的 5 種有效技巧。另外，還提到了一個專業工具，EaseUS Data Recovery Wizard，用於 Mac 救援不小心刪除的檔案。

為什麼需要刪除 Mac 系統資料

您是否擔心 Mac 上的空間過多？但您應該知道，您可以輕鬆地快速清除 Mac 上的系統儲存！您一定正在努力解決儲存空間不足的問題，並嘗試在 Mac 上騰出更多空間。因此，您可以移至「一般」選單並找到「儲存設定」，以檢視有關減少 macOS Ventura 空間的詳細資訊。

如果您想知道為什麼要刪除 Mac 系統資料，請讓我們告訴您，消除過舊的 iOS 備份至關重要，因為這是另一個佔用內容，它會佔用 Mac 上的冗餘空間。不過，讓我們來了解一下立即清除 Mac 系統儲存的 5 種最佳方法。

除了這 5 種方法之外，我們還將為使用者提供有關如何清除 Mac 系統儲存的教學影片。因此，以下是需要考慮的主要要點：

• 00:18 清理 Mac 上的隱藏檔案
• 00:38 使用 iCloud 最佳化儲存空間
• 02:58 聯繫蘋果支援

方法 1. 通過清理垃圾桶清除 Mac 上的系統儲存

對於那些您不想放入垃圾桶的檔案，將它們拖入垃圾桶並不表示已從 Mac 中完全刪除。但如果您選擇在 Mac 上清空垃圾桶，則會刪除所有系統儲存。

使用者經常需要記住要從垃圾桶中刪除的檔案，這導致很容易積累。這是成為系統儲存更重要部分的最大原因之一。因此，強烈建議您按照以下步驟定期刪除 Mac 系統資料：

步驟 1. 點擊「垃圾桶」圖示並按住 Dock 上的圖示。

步驟 2. 您將看到彈出訊息「清空垃圾桶」。所以，加油吧！

步驟 3. 您可以通過啟動 Finder 按 Command + Shift 來清空垃圾桶。

步驟 4. 選擇「刪除」。如果您願意自動清空垃圾桶，請選擇 Finder。為此，您需要選擇偏好設定並選擇進階。之後，不要忘記選擇「30 天後將項目從『垃圾桶』移除」。

順帶一提，您還可以使用 Mac 上的「丟到垃圾桶」快捷方式清空垃圾桶。

方法 2. 通過清除時光機快照移除 Mac 系統資料

如果您想知道如何刪除 Mac 系統資料，清除時光機快照是最好的方法。如果外接硬碟不可使用，您的 MacBook 會保留 Mac 時光機備份的功能副本。因此，手動清除系統資料的步驟如下：

步驟 1. 通過 Launchpad 或 Spotlight 啟動終端機。（如果您不知道如何在 Mac 上打開終端機（https://www.easeus.com/computer-instruction/how-to-open-terminal-on-mac.html），請檢視此連結。）

步驟 2. 輸入 tmutil listlocalsnapshotdates 後按鍵盤上的 Return 鍵，您將很快找到按日期完成的大量備份。

步驟 3. 要刪除備份，建議在 Mac 終端機中輸入 tmutil deletelocalsnapshots "xxxxxxx"。之後，如果系統要求您輸入，請提供使用者帳戶的正確密碼，然後按 return 鍵。

[注意：這裡，xxxxxxxx 表示您願意刪除的備份資料。]

方法 3. 刪除不必要的 iOS 備份以清理系統儲存

您的 Mac 上有 iPhone 備份嗎？如果是，您可以在 Finder 或 iTunes 使用的舊版 macOS 中找到它們。請按照以下步驟操作：

步驟 1. 啟動 Finder。

步驟 2. 從左側選單中選擇您的 iPhone。

步驟 3. 選擇「管理備份」。

步驟 4. 突出顯示您不再需要的那些備份。

步驟 5. 確認您的偏好後，點擊「刪除備份」選項。

如果您找不到您的裝置，則意味著您的 Mac 上沒有任何備份。因此，最好使用 iCloud 備份您的 iPhone。

您使用的是 macOS Mojave 或任何舊版本嗎？如果是這樣，您將需要使用現已失效的 iTunes。請按照以下步驟操作：

步驟 1. 啟動 iTunes。

步驟 2. 從左上角選擇 iTunes；之後，點擊「偏好設定」。

步驟 3. 從彈出的視窗中選擇「裝置」選項卡。

步驟 4. 突出顯示那些不再需要的備份。

步驟 5. 點擊「刪除備份」。

方法 4. 刪除資源庫中的快取檔案以清除系統儲存資料

快取檔案主要是在 Mac 上使用應用程式時建立的。儘管它們可以減少時間，但重新打開網站和應用程式時需要載入它們。如果舊快取太多，記憶體將會受到影響。由於您想在 Mac 上清除更多空間，您可能會選擇刪除無用的檔案或重新命名暫存檔：

步驟 1. 啟動 Finder，然後選擇「前往檔案夾」。

步驟 2. 輸入 ~/Library/Caches/，完成後，點擊「前往」。

選擇需要的快取檔案，以便在 Mac 的快取檔案夾出現後將其刪除。

相關閱讀：Mac 快取救援：如何在 Mac 上救援刪除的快取檔

方法 5. 更新 macOS 版本以刪除 Mac 系統資料

這是在 Mac 上清除系統儲存的另一種方法。因此，請記得完成最新的 macOS 更新。如果您為 Mac 安裝了升級但不執行，它可能會耗盡硬碟上的大量系統容量。Mac 上的系統儲存可能會因升級而被清除。macOS 問題也會消耗大量磁碟空間。您的 Mac 也可能會收到針對此問題的補丁。

使用救援軟體在 Mac 上回復刪除的系統資料

您的資料是否意外丟失？您想將它們全部救回嗎？現在可以使用專業軟體 EaseUS Data Recovery Wizard for Mac 來復原 MacBook 上刪除的系統資料。

這樣一款一流的救援工具可以從各種資料丟失情況下復原各種大小的 Mac 刪除檔案，包括單個 Office Word 文件和存在 Mac 上的大量圖片。這些是主要的資料丟失情況，您可以從中回復由於格式化、重新分割、系統崩潰、刪除分割區丟失和病毒攻擊而導致的遺失檔案。

另一方面，這個專業工具被認為是最好的 Mac 資料救援軟體，它可以通過三個輕鬆的操作來恢復意外刪除檔案後丟失的任意數量的資料，例如 Mac 垃圾桶還原。

步驟1.  選擇丟失資料和檔案的磁碟位置（可以是內接HDD/SSD或可移動儲存裝置）。點擊掃描按鈕。

步驟2. EaseUS Data Recovery Wizard for Mac將立即掃描您選擇的磁碟卷，並在左側面板上顯示掃描結果。 

步驟3. 在掃描結果中，選擇檔案並點擊立即恢復按鈕將資料救回。

結語

本文最後講解了為什麼需要刪除 Mac 上的系統儲存並概述了 5 種不同的方法。最簡單、最有效的選擇是使用專門的 Mac 清理工具，例如 EaseUS Data Recovery Wizard for Mac。Mac 上數十 GB 的儲存容量可能會被系統資訊儲存中的快取檔案和時光機備份佔用。

macOS 應該能夠處理它，這樣您就永遠不會耗盡磁碟空間。但是，如果您想執行系統資料清理或刪除 Mac 上不必要的空間，請嘗試 EaseUS Data Recovery Wizard for Mac。之後您重新獲得的空間量可能會讓您感到驚訝。

刪除 Mac 系統資料常見問題

如果您需要更好地了解此主題，下面給出了詳細的常見問題解答：

1. 為什麼我的 Mac 充滿了系統資料？

時光機每天建立的本機快照是系統佔用空間的重要原因之一。儘管您可能認為 Apple 僅在您的啟動儲存上產生區域快照，但時光機備份也儲存在本機。

2. 如何釋放 Mac 啟動磁碟？

請按照以下步驟釋放 Macintosh HD 上的空間：

1. 清除垃圾和下載檔案夾
2. 消除時光機快照
3. 刪除過舊的 iPadOS 和 iOS 備份
4. 解除安裝不使用的應用程式
5. 傳送或導出最大的檔案
6. 發現並刪除重複檔案
7. 刪除未使用的系統檔案

3. 如何清除 Mac 系統快取和垃圾檔？

請按照以下步驟清除 Mac 上的系統垃圾檔和快取：

1. 啟動 Finder
2. 按住 Command+Shift+G 按鈕
3. 在路徑部分中輸入 /Library/Caches 後按 return 鍵
4. 彈出視窗後您可能會注意到快取檔
5. 當您瀏覽每個檔案夾時，只應刪除每個檔案夾的內容

4. 如何在沒有軟體的情況下清除 Mac 系統資料？

同意刪除後，請按照以下步驟操作：

1. 選擇「前往」選項，然後點擊 Finder 後從選單欄中選擇「前往檔案夾」。
2. 您需要在搜尋框中輸入 ~/Library/Caches 並按 Enter 鍵。
3. 在手機上刪除與不再需要的任何應用程式關聯的檔案夾。
4. 對於其他要刪除的目錄，請按照相同的步驟操作。
5. 最後，清除無用檔案後，記得清理垃圾桶。