【Mac Ventura 適用 】Word 檔案意外覆蓋如何恢復？

「我原本以為我已經複製了一份檔案，想要將其作為一個無關的主題的模板。然而，當我完成了新的檔案，並打開原始檔案時，我發現它已經不存在了。我已經查看了恢復之前版本的說明，但是當我將光標放在打開的檔案標題上時，它沒有顯示任何其他版本。有人可以幫助我恢復我的原始檔案嗎？它沒有被時間機器或雲端備份。」 - 一位使用者在蘋果社區的案例。

就像這位使用者一樣，您可能花了幾天或幾週的時間修訂一篇論文、報告或作業。但是，如果您在 Mac 上粗心地編輯了一些內容，然後保存並關閉了檔案，而沒有意識到自己的愚蠢，那麼一切都不再有保障。結果檔案將被覆蓋。

因此，如果您想在 Mac 上恢復這個意外保存的 Word 檔案，有幾種方法可以幫助您。

如何在 Mac 上恢復意外保存的 Word 檔案

您已成功將 Word 檔案保存到 Mac 上，但在關閉後無法再次打開它。您也無法在最近檔案列表中看到它；相反，您會收到消息：“此檔案已被刪除或目前無法訪問。”當出現這種情況時，您很可能是無意中覆蓋了該檔案。

在 Mac 上，儲存檔案意味著用新版本的檔案替換舊版本，新版本可能包含或不包含舊版本的資料。現在讓我們來看看如何檢索舊版本。

方法一：從Time Machine備份中恢復Word檔案

方法二：從版本歷史記錄中恢復被覆蓋的 Word 檔案

方法三：使用雲端備份恢復已覆蓋的檔案

方法一：從 Time Machine 備份中恢復 Word 檔案

Mac Time Machine，一種內建於 Mac 的備份和還原功能，似乎是那些希望以簡單的方式檢索被覆蓋的文字檔案的 Mac 用戶的選擇之一。

時間機器是 Mac 用戶可以使用的工具，用於備份和檢索電子郵件、檔案、程式、音樂和系統檔案等資料。

您可以按照以下步驟在特定時間內訪問覆蓋保存的檔案：

• 在 Mac 上方，點擊「系統偏好設定」。
• 從選單列中點擊「Time Machine」圖示。如果圖示未顯示，您可以使用「Spotlight」圖示搜尋「Time Machine」。
• 要找到您的 Word 檔案在被覆蓋之前的版本，請在右下角的時間軸中滾動。
• 找到檔案後，選擇該檔案。「還原」按鈕位於視窗下方。接下來，被覆蓋的 Word 檔案將被還原到 Time Machine 磁碟中。

注意：此方法適用於 Office 365 for Mac、Word 2019 for Mac 和 Word 2016 for Mac。

方法二：從版本歷史記錄中恢復已覆蓋的 Word 檔案

Mac OS 的使用者可以自由地探索、還原、複製和刪除他們論文的先前版本。如果您之前已經覆蓋了一個 Word 檔案，您可以使用 Mac 的版本歷史功能。當使用者在 Mac 上編輯一個檔案時，版本會立即保存，使用者可以探索檔案的版本。您可以快速地訪問以前的版本並保存以供以後使用。要在 Mac 上找到較舊的 Word 檔案，請按照以下說明進行操作。

• 若要在 Mac 上恢復被覆蓋的 Word 檔案，請打開檔案，然後選擇「檔案」-「還原到」-「瀏覽所有版本」。
• 在時間軸上點擊勾號以查看版本。
• 選擇您要使用的版本。
• 點擊「還原」以將您的工作恢復到該時間點。

方法三：使用雲端備份恢復已覆蓋的檔案

雖然時間機器是一個很好的備份和恢復選項，但還有其他方法可以保護您在 Mac 上的關鍵資料。要恢復被覆蓋的檔案，您可以使用雲端提供的多種備份選項之一。

將您的 Mac 資料備份到 iCloud，可提供另一種檢索被覆蓋檔案的方式。使用以下程式從 iCloud 或其他雲端備份中還原已保存的檔案。

• 連接到您的備份所在的雲備份或雲儲存平台。
• 使用工具的搜索功能查找要恢復的檔案。
• 選擇您要恢復的檔案。
• 恢復應使用工具的用戶介面進行。

額外提示：如何在 Mac 上恢復已刪除或遺失的 Word 檔案

您可以嘗試恢復 Mac 垃圾桶，看看是否可以在那裡還原意外刪除的 Word 檔案。如果您無法成功，使用專門的資料恢復軟體可能是一個可行的替代方案。

已刪除的檔案通常會出現在垃圾桶中，即使您清空垃圾桶，也可以找到它們。在這裡，我們建議使用EaseUS Data Recovery Wizard Mac 版 應用程式來實現此目的。

Mac 資料恢復程式專門用於恢復在 Mac 上刪除和丟失的檔案。它可以恢復丟失或刪除的檔案。

現在您不小心點擊了「關閉」，請下載 EaseUS Data Recovery Wizard for Mac 並讓它恢復您的 Word 檔案。

下載這款資料恢復軟體，並按照以下步驟恢復被覆蓋的檔案。

步驟 1. 將設備連上電腦

外部設備上的檔案丟失後，立刻將設備連接上電腦。

步驟 2. 運行文件還原工具掃描查找丟失文件

在電腦上運行文件還原工具—EaseUS Data Recovery Wizard，選擇遺失文件所在位置，點擊「掃描」查找文件。

步驟 3. 預覽然後恢復文件

掃描停止後，雙擊這些分類下的掃描找到的檔案並預覽內容:

• 刪除檔案:所有被刪除的文件都可在這找到
• 磁碟分區:這裡羅列工具掃描找到的所有檔案
• 丟失分割區的檔案:硬碟被格式化或分割區被刪除所遺失的檔案都在這可以找回
• 更多檔案:磁碟機上丟失名稱和路徑的文件在請在這找

步驟 4. 勾選並還原文件

最後一個步驟，勾選需要的文件，單擊「恢復」並將它們保存到其他外部磁碟機上。

儲存的檔案和未儲存的檔案有什麼不同？

許多操作可能會導致 Mac 上的 Word 檔案意外丟失。通常，您可能已經刪除了未保存的檔案或保存了不需要的版本，從而覆蓋了早期的版本。儘管出現了錯誤操作，但仍有幾個原因會使您的重要檔案和檔案丟失。

• 當應用程式失敗時，您可以編輯檔案。
• 由於硬碟或儲存裝置損壞而導致的損壞或遺失的檔案。
• 惡意軟體或病毒感染。

那麼，有什麼不同嗎？被刪除但未保存的檔案最初會被轉移到垃圾桶中，而在 Mac 上恢復未保存的 Word 檔案的方法可能很簡單。覆蓋的檔案無法在垃圾桶中找到。macOS 只會在邏輯上識別新生成的與舊檔案同名的檔案，因此您在垃圾桶中找不到它。

如何保護 Word 檔案免於被覆蓋

如果您的 Word 檔案被覆蓋，您的工作時間將會白費。這也會導致資料丟失。因此，您需要確保不保存檔案。

• 以下是一些建議，以確保您不會替換重要的 Word 檔案。
• 為避免在發生重大事件時丟失檔案，您應該在編輯檔案時經常保存當前的 Word 檔案。
• 不要在完成工作後不保存就離開 MS Word 檔案，因為這可能導致該 Word 檔案被另一個檔案替換。
• 避免同時打開多個 Word 檔案，因為您可能會錯誤地保存Word檔案。

結論

如果您曾經遇到過“意外覆蓋 Word 檔案”的挑戰，這份指南已經讓恢復檔案變得非常簡單。您可以注意本文中提到的技巧來還原 Word 檔案。

但如果您沒有先設定 Time Machine 或 iCloud 備份，請不要指望能夠修復此問題。然而，使用 Mac 的bbbb_rrrrr_1是最有效的恢復 Word 檔案的技巧。

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在 Mac 上意外覆蓋檔案恢復常見問題

如果您在 macOS 上仍然無法恢復被覆蓋的檔案，請不要擔心。如需更多訊息，請參閱以下問題和答案。

1. 如何在 Mac 上恢復我意外覆蓋的檔案？

在 Mac 上保存的 Word 檔案可以以至少兩種不同的方式恢復，可以使用資料恢復工具或 Time Machine 備份進行恢復。使用 Time Machine：

• 將您的 Mac 連接到包含 Time Machine 備份的硬碟。
• 通過點擊 Time Machine 符號選擇進入 Time Machine。
• 打開應該存在該檔案的資料夾。
• 選擇所需的備份版本，並使用右側的箭頭查找缺失的檔案。
• 在選擇所需的 Word 檔案後，點擊還原。

2. 我可以在 Mac 上恢復被覆蓋的 Word 檔案嗎？

是的。在 Mac 上，被覆蓋的檔案可以被恢復。最有效的方法是從 EaseUS Data Recovery Wizard 恢復。然而，在某些情況下，您可以使用 Time Machine、iCloud 或任何其他備份技術來保護您的重要資料。

3. 我可以在 Mac 上恢復沒有保存的 Word 檔案嗎？

Microsoft Office 應用程式預設啟用了自動復原功能。每五或十分鐘，它會自動儲存對 Word、Excel、PowerPoint 和其他檔案檔案所做的任何更改。

點擊儲存之前意外關閉的 Word 檔案的自動保存副本，通常可以在 Mac 上的 AutoRecovery 資料夾中找到。

4. 如何在 Mac 上取消「不儲存」的操作？

如果您“意外地保存了 Word 檔案”，您可以按 Ctrl+Z 取消操作。使用此快捷键，您可以恢复 MS Word 檔案。