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教學|如何將MacBook/iMac還原出廠設定而不丟失資料

Gina 於 2019/04/26 更新 Mac 資料救援

摘要

當您的MacBook或iMac的運行速度越來越慢,想要回復出廠設定並保留檔案。那麼您可以先備份後再重設Mac,最後再從備份中恢復檔案。本文詳細介紹操作步驟,看看如何在macOS Mojave、macOS High Sierra或更早版本的作業系統上輕鬆恢復MacBook Pro、MacBook Air等。

適用於:MacBook、MacBook Air、MacBook Pro;iMac, iMac

您的Mac電腦在安裝了最新的macOS Mojave後是不是變慢了?有沒有想過把MacBook Pro或iMac等電腦還原出廠設定?您想重設Mac但保留檔案嗎?如果您的答案為「是」,那麼您來對地方了。本文將展示Mac重設而不丟失資料的詳細過程教學。

如何將Mac回復出廠設定而不丟失資料

事先備份Mac檔案並在重設後恢復檔案,此方式可以在不丟失資料的情況下輕鬆重設Mac。為了清楚地說明這個過程,請看圖示:

如何重設MacBook Pro/iMac而不丟失資料

現在,按照以下指南重設Mac電腦到出廠設定並保留資料:

本文內容:
Part 1: 備份Mac到外接式硬碟
Part 2: 重設MacBook Pro/iMac
Part 3: 從備份還原檔案

Part 1: 備份Mac到外接儲存硬碟

想避免由於Mac回復到出廠設定而資料丟失,您可以使用Time Machine或Mac版EaseUS檔案備份軟體來備份MacBook Pro、MacBook Air、iMac或其他Mac電腦到外接式硬碟。

Time Machine是Mac電腦裡內建的備份功能。您可以使用此功能備份所有類型的檔案到外接儲存裝置,包括應用程式、音樂、照片、電子郵件、檔案和系統檔案。多功能檔案備份軟體 – EaseUS Todo Backup為您提供更靈活的備份解決方案。第三方備份工具與Time Machine相比有更多的優勢:

EaseUS Todo Backup for Mac能夠:

  • 將Mac檔案備份到內部或外接硬碟 – Time Machine僅支持備份到外接硬碟
  • 選擇性地備份Mac內容 – 使用Time Machine必須備份所有支持的內容
  • 在目標磁碟上節省更多空間 – 可以壓縮備份以釋放磁碟空間

根據以上這些功能,建議您使用EaseUS Todo Backup for Mac為您的備份作為優選,此軟體更容易操作且更彈性化。如果您傾向使用Time Machine,請跳到 相應的指南。

選項1: 使用EaseUS Todo Backup備份Mac

Step 1: 將有足夠空間(需大於您要備份的檔案大小)的外接硬碟連接到Mac,啟動EaseUS Todo Backup。點擊左下角的+號圖標以添加新項目。輸入項目名稱,然後點擊「確定」。

Mac上備份資料步驟1

Step 2: 設定備份目標位置和其他備份設定。然後點擊「確定」。

Mac上備份資料步驟2

Step 3: 點擊「檔案+」選擇您想備份的檔案。點擊開始按鈕將Mac上所選擇的檔案備份到另一個磁碟或外接儲存裝置。

Mac上備份步驟3

根據上述簡單三步驟操作即可備份Mac上重要檔案到其他的位置,並且消除了您在重設MacBook或iMac時丟失資料的擔憂。

選項2: 使用Time Machine備份Mac

Step 1: 將可用的外接儲存裝置連接到Mac。

Step 2: 連接後,會跳出「選擇備份磁碟」的視窗。選擇「作為備份磁碟」。如果視窗未出現,到Apple選單>系統偏好設定>Time Machine。點擊「選擇備份磁碟」並選擇您的外接磁碟。(如果外接硬碟在Mac上顯示「只能讀取」或未按照Time Machine的要求進行格式化,則需要重新格式化磁碟) 

Step 3: 然後,Time Machine會自動備份您的Mac。通常,第一次備份會花較長的時間。

使用Time Machine備份資料

選擇上述方法之一來備份Mac後,就可以開始重設MacBook Pro、MacBook Air、iMac或其他Mac電腦了。

Part 2: 重設MacBook/iMac

重設一台Mac並不像重設一台iPhone那樣輕鬆。您需要做足準備然後再重設電腦。

階段1: 準備將Mac回復為出廠設定

在重設和清除Mac之前,請務必登出和關閉應用。

1. 取消iTunes授權

在Mac上打開iTunes>點擊「帳戶」並選擇「授權」>「取消授權這部電腦」>輸入您的「Apple ID和密碼」>點擊「取消授權。

2. 關閉FileVault

到Apple選單>點擊「系統偏好設定」>「安全性與隱私」>「FileVault」>點擊左下角的鎖圖示來解鎖>輸入您的帳號和密碼>關閉FileVault。

3. 登出iCloud

在Apple選單中,點擊「系統偏好設定」>「iCloud」>「登出」並確認您想刪除Mac中資料。

4. 登出iMessage

打開iMessage並點擊選單欄中的「訊息」>「系統偏好設定」>選擇iMessage「帳號」>點擊「登出」。

5. 清除Touch Bar資料

打開或重新啟動Mac>按住「Command + R鍵」>「工具程式」>「終端機」>輸入「xartutil」以清除並按下「Return」>輸入「yes」並再次按下「Return」>「終端機」>「結束終端機」

階段2:重設MacBook Pro/iMac等

現在,您可以開始清除和重設電腦了。

Step 1: 在回復模式下重新啟動Mac

  • 電腦螢幕左上角的Apple選單,點擊「重新啟動」。
  • 系統重新啟動時,同時按住「Command + R鍵」叫出「macOS 工具程式」視窗。

如何重設MacBook Pro而不丟失資料步驟1

Step 2: 清除Mac硬碟

  • 選擇「磁碟工具程式」後,點擊「繼續」。
  • 選擇啟動磁碟(通常會命名為Macintosh HD),從「磁碟工具程式」視窗頂部的按鈕中點擊「清除」。
  • 從選單中選擇 Mac OS 擴充格式(日誌式),點擊「清除」。

如何重設MacBook Pro而不丟失資料步驟2

Step 3: 在Mac電腦上重新安裝macOS

  • 在「磁碟工具程式」的螢幕左上角,點擊「重新安裝macOS」。
  • 確認要重新安裝macOS並按照螢幕上的說明完成此步驟。

如何重設MacBook Pro而不丟失資料步驟3

現在,您已成功將Mac重設為出廠設定了。您可以將備份的檔案還原到Mac上,然後就可以繼續使用電腦了。

Part 3: 從備份中還原檔案

根據在Part 1中選擇的備份方案,執行以下其一方法將檔案恢復到Mac上。

使用EaseUS Todo Backup

Step 1: 將含有備份檔案的外接儲存裝置連接到Mac,然後打開EaseUS Todo Backup。

Step 2: 選擇要還原的備份項目,然後點擊「還原」按鈕。(默認情況下,程式會在選單中選擇最新的備份。請確保選擇了正確的檔案)

Step 3: 從外接式硬碟中選擇要還原的檔案(使用Command + Shift鍵進行批量選擇)。

Step 4: 選擇要還原到原始資料夾或是自定義的資料夾。

Step 5: 點擊「還原全部」或「還原所選擇的」按鈕以開始恢復程序。

如何重設MacBook/iMac而不丟失資料恢復檔案

使用Time Machine:

Step 1: 將Time Machine備份磁碟連接到電腦,並打開Mac。

Step 2: 到「Finder」>「應用程式」>「磁碟工具程式」>「系統移轉輔助程式」>點擊「繼續」。

Step 3: 在系統移轉輔助程式視窗中,選擇「從Mac、Time Machine備份或啟動磁碟」,然後點擊「繼續」。

Step 4: 選擇Time Machine備份,然後點擊「繼續」。

Step 5: 從可備份列表中選擇在Part 1中的備份。

Step 6: 選擇要移轉的類別,然後點擊「繼續」,等待完成。

如何重設Mac而不丟失資料從Time Machine還原檔案